若白髪を何とかしたい!学生ですが白髪で悩んでします。

学生なのですが、白髪が多くて悩んでいます。
若白髪を改善する方法ってないのでしょうか?

とにかく早く白髪を目立たなくさせるなら、
白髪染めを使うのが一番ですが、
髪の毛が痛むのはイヤなんです。

若白髪って遺伝的なものであったり、
ストレスによるものだったり、
原因がはっきりしないので、
対策があまりないんですよね。

髪が痛まないように白髪を染めるなら、
ヘアーカラートリートメントがいいのかもしれません。

若白髪の原因が、
ミネラルなどの栄養不足だったするなら、
サプリメントとかが効果あるのかもしれません。